Chống lão hóa da mặt những loại thực phẩm ưu tiên số 1

[haiduong2511da]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nguyên nhân da lão hóa chạy xệ là do quá trình oxy hóa diễn ra bên trong cơ thể bạn làm suy giảm các tế bào, nguyên nhân chính là các tế bào gốc tự do. May mắn cho cơ thể chúng ta là những chất chống oxy hóa tồn tại trong thực phẩm hoạt động rất hiệu quả. chính vì thế, để chống lão hóa da mặt bạn nên chọn những thực phẩm sau:


Thực phẩm được ưu tiên số 1 là cá hồi:


Cá hồi chứa rất nhiều Axit béo omega-3 giàu protein. Cá hồi đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da mịn màng, săn chắc tự nhiên. Bổ sung cho da các loại dầu bôi trơn và kháng viêm đối với da thường nổi đỏ, mụn trứng cá và da có vảy.


Sôcôla đen cách làm căng da mặt


Thành phần chính của socola đen chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vùi vậy ăn một miếng nhỏ sôcôla đen sẽ giúp da tươi trẻ, giữ nước nhiều hơn. Nhà khoa học người Anh đã phát hiện ra rằng sôcôla làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím, vốn được coi là một trong những nguyên nhân gây ra các căn bệnh ung thư liên quan đến da. Sôcôla đen có chứa nhiều họat chất như flavanol, giúp tăng cường bảo vệ các chức năng của da, trong đó có chức năng làm “trẻ hóa” làn da. Sôcôla đen đặc biệt hiệu quả đối với da mặt.


Chống nhăn da mặt với yến sào


Yến sào chứa rất nhiều threonine là chất hình thành elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, chống nhăn giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em phái đẹp.


>> Tham my vien cang da mat


Điều đáng quan tâm nữa là bênh trong thành phần của yến chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, có thể dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân, hay béo phì. Đây là cach làm cang da mat tự nhiên, ngoài ra còn giúp phụ nữ nếu ăn yến thường xuyên sẽ không bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám mà có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa da.


Nguồn: Chống lão hóa da mặt những loại thực phẩm ưu tiên số 1