![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
#1
|
|||
|
|||
|
Sau khi sinh con hơn 3 tháng, tôi bị phá dáng nhiều. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách giảm béo hiệu quả và an toàn. Khi bạn mang bầu, ngoài sự tăng cân do bào thai, nước ối, nhau và dây rốn, cơ thể tích lũy thêm ít nhất 5 kg dự trữ dưới dạng tế bào mỡ. Một số người có thể lên đến 10 kg và càng về những ngày cuối thai kỳ, lượng mỡ này càng tăng. Sau khi sinh, họ trở nên tròn trĩnh, đẫy đà hơn. Vì vậy, nỗi lo chung của nhiều bà mẹ là làm thế nào để*giảm cân*nhưng vẫn đảm bảo đủ lượng sữa cho con. Sau khi sinh, chị em cần có chế độ kiêng khem kỹ càng về vệ sinh hàng ngày, chế độ dinh dưỡng, thời gian và cường độ vận động... Để có lượng sữa dồi dào cho con, bữa ăn cần bổ sung các món giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là protein, canxi. Trong khi đó, để bảo vệ hệ xương, các chị em không được chơi thể thao, tập luyện hoặc vận động với cường độ mạnh. Vì vậy, tình trạng thừa cân, phá dáng càng trầm trọng hơn. ![]() ![]() Điều trị giảm béo tại Placencare, sau 3 ngày điều trị đầu tiên, số đo của đa số chị em giảm ít nhất 3 cm và sau cả quá trình điều trị sẽ giảm từ 12 đến 15 cm. Bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ, chuyên gia tạiPlacencare*để được tư vấn miễn phí. ![]() Hệ thống Viện thẩm mỹ công nghệ cao Placencare uy tín tại Hà Nội. Trung tâm ứng dụng và phân phối công nghệ sinh học tế bào gốc. * Chi nhánh 1:*37 Lê Ngọc Hân, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Tel: 04 3976 4569 / 88 * Chi nhánh 2:*Số 5 ngõ 117 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội -Tel: 04 3537 7855 / 56 * Chi nhánh 3:*26A Đinh liệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội - Tel: 04 39264798 * Email:**Contact@placencarespa.vn * Website:*http://placencarespa.vn |
| Công cụ bài viết | |
| Kiểu hiển thị | |
|
|