Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ mật ong – bạn đã biết chưa?

[huyenanh120]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn đã biết đến công dụng giảm cân của mật ong chưa? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn công dụng và những cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ mật ong. Hãy tìm hiểu và từ đó lựa chọn cho mình một hoặc vài phương pháp phù hợp nhất nhé!

CÔNG DỤNG GIẢM CÂN CỦA MẬT ONG

Bạn thường nghĩ rằng mật ong chứa lượng đường lớn thì làm sao giúp giảm mỡ được? Đúng là mật ong chứa nhiều đường nhưng ít ai biết rằng đường trong mật ong hoàn toàn khác với đường thông thường, loại đường này có tác dụng ngăn ngừa việc tích tụ chất béo và mỡ thừa. Đường mật ong được cơ thể hấp thu trực tiếp chứ không cần qua một quá trình biến đổi như đường thông thường nên rất tốt cho sức khỏe.



Theo nghiên cứu, thành phần dinh dưỡng của mật ong chứa khoảng 75-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và các chất khoáng quý như photpho, canxi, magie, một số loại axit và enzim… Mật ong sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể nhưng chỉ chứa khoảng 15-16 calo. Nếu biết tận dụng năng lượng từ mật ong và cắt giảm năng lượng từ các thực phẩm gây béo khác thì bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn lý tưởng.


NHỮNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TỪ MẬT ONG



1. Mật ong và nước ấm

Mật ong và nước ấm là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần pha vài thìa mật ong vào một ly nước ấm và thưởng thức trước mỗi bữa ăn là có thể giảm được vài ký trong một tháng. Bạn cần đặc biệt lưu ý là pha nước ấm khoảng 30 độ chứ không được dùng nước nóng sẽ gây phản tác dụng nhé.



2. Mật ong và chanh





Thực hiện tương tự như cách trên và bạn chỉ cần thêm ½ quả chanh hoặc vài lát chanh tươi. Chanh cũng là loại trái cây rất hữu ích trong việc tiêu hủy mỡ thừa đấy.



3. Mật ong và quế

Mật ong và quế đều hỗ trợ quá trình tiêu hóa và chuyển háo chất cho bạn. Bạn chỉ cần cho 1 thìa café bột quế vào một ly nước sôi rồi khuấy đều và đợi nước nguội bớt rồi cho mật ong vào. Bạn có thể uống 2 ly mật ong và quế mỗi ngày, trước bữa sáng và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.



4. Mật ong và giấm táo





Dùng giấm táo trộn với nước và mật ong trước bữa ăn sẽ kiểm soát sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Công thức cho bạn là 2 thìa café giấm táo + 250 ml nước ấm + 1 muỗng canh mật ong.



5. Mật ong và trà xanh

Thay vì chỉ uống trà xanh, bạn hãy thêm 1-2 thìa mật ong và 1 lát chanh để tăng thêm hương vị và giảm cân nhé.



Trên đây là những cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ mật ong kết hợp với một vài nguyên liệu tự nhiên khác cũng rất phổ biến. Hãy chọn cho mình những cách thích hợp nhất và bắt đầu kiên trì thực hiện chương trình giảm cân hiệu quả.



Nếu bạn mong muốn giảm béo bụng nhanh chóng hơn, không mất nhiều thời gian và công sức, chúng tôi xin giới thiệu với bạn công nghệ giảm béo S Line Body. Đây là công nghệ độc quyền của thẩm mỹ viện Phú Xuân cho kết quả tương đương với phẫu thuật hút mỡ nhưng hoàn toàn không xâm lấn, không tác dụng phụ và tiềm ẩn rủi ro như phẫu thuật.



Khám phá “sự thần kỳ” của công nghệ giảm béo S Line Body TẠI ĐÂY nhé!



Để biết thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân

Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 094.681.7777



theo : http://giambeohieuqua.net/nhung-cach...biet-chua.html