Logo  
Xin cảm ơn nhà tài trợ: Thoát
Đăng ký thành viên
Cá nhân
Thành viên Sự kiện Tìm kiếm
Nội quy
Tin tức Chợ
Hỏi và Đáp
Liên hệ ban quản trị
Nhà tài trợ
Trở lại   Chợ thông tin Đồ Hiệu > DỤNG CỤ THỂ THAO > Kinh nghiệm luyện tập

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 06-09-2012, 10:07 AM
vietsonpte vietsonpte đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 237
Mặc định Về cú bỏ nhỏ trong Tennis

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bỏ nhỏ là một cú đánh đòi hỏi kĩ thuật rất cao và sự tinh tế của người thực hiện. Nếu thành công, một cú bỏ nhỏ sẽ rất đẹp mắt và ăn điểm ngay hoặc ít nhất cũng đẩy đối phương vào tình thế vô cùng khó khăn.

Trái banh đi qua lưới với tốc độ chậm và có điểm rơi sát lưới, đường banh rất xoáy (xoáy đáy). Trái banh bay cách lưới một khoảng an toàn (thường là khoảng 20 - 40 cm). Khi banh rời mặt vợt, đường đi xuống của nó hơi thẳng đứng theo kiểu "rót dầu". Một khi trái banh đã qua khỏi lưới thì nó hạ xuống theo phương thẳng đứng, cho phép banh rơi gần bên lưới của đối thủ. Khi trái banh nẩy lên thì đường banh chuyển động ngược lên cao chứ không tới trước.

Mục đích cú bỏ nhỏ trong Tennis

Để giành điểm ngay hoặc buộc đối thủ phải lên gần lưới và đón banh thấp hơn tầm cao của lưới, điều này khiến đối thủ khó tạo cú đánh tấn công và ta dễ tung ra một cú đánh qua đầu đối thủ về phía cuối lưới. Những cú bỏ nhỏ sẽ gây ra bất ngờ lớn và làm tổn hao thể lực của đối thủ nhiều.

Tình huống tạo cú bỏ nhỏ

Khi bạn đứng phía trong đường vạch cuối sân, bạn càng đứng gần lưới thì càng dễ thực hiện cú đánh này và dễ thành công nhất là khi đường banh của đối thủ tương đối chậm hay đối thủ đứng xa lưới.

Trường hợp không nên bỏ nhỏ

Khi bạn đứng phía sau đường vạch cuối sân, khoảng cách từ phía bạn đến lưới là rất xa, những cú bỏ nhỏ xuất phát từ vị trí này sẽ đưa bóng đi quá chậm và đối thủ sẽ có cơ hội lên lưới phản công.

Khi gió mạnh thổi từ phía sau bạn tới trước. Gió mạnh sẽ tăng thêm quán tính cho trái banh và banh sẽ đến tầm với của đối thủ quá sớm.

Khi đường banh của đối thủ rất mạnh, khó mà hãm cho banh chậm lại để thực hiện cú bỏ nhỏ.

Khi đối thủ đang ở gần lưới, bạn cũng không thể bỏ nhỏ vì bạn sẽ bị "phản đòn" ngay lập tức và không kịp trở tay.

Làm thế nào để tạo cú bỏ nhỏ có hiệu quả


1. Giai đoạn vung vợt ngược lấy đà. Phải ngụy trang động tác, chuẩn bị vợt của bạn không cho đối thủ biết bạn sẽ dùng cú bỏ nhỏ. Do đó, giai đoạn chuẩn bị này cũng tương tự như cú đánh thuận hay ngược.

2. Giai đoạn tiếp xúc banh và nương vợt theo đà.

a. Cây vợt và bàn tay di chuyển tới trước theo phương nằm ngang ngay trước, trong và sau khi tiếp xúc banh. Sẽ là liều lĩnh nếu tạo cú bỏ nhỏ bằng cách di chuyển cây vợt và bàn tay từ trên cao xuống thấp (chuyển động bổ xuống) vì trái banh sẽ nương theo phương chuyển động này mà lao thẳng vào lưới.

b. Ngay trước, trong và sau khi tiếp xúc banh, cây vợt phải chuyển động với tốc độ chậm, mặt vợt hướng lên.

c. Mặt vợt phải tiếp xúc banh ở dưới xích đạo. Hãy tưởng tượng mặt vợt là tờ giấy nhám. Cố “chà nhám” cho tróc lớp vải bọc trái banh phía cực Nam. Nếu bạn “chà nhám” mà trái banh có quán tính tới trước quá nhiều (tốc độ) và không đủ xoáy thì tiếp xúc banh xa hơn nữa bên dưới xích đạo.

Nguồn: Người lãnh đạo
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 12:47 AM

  Advertisment  
Top
SangNhuong.com WMF

© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.