5 biện pháp làm trắng răng tự nhiên

[dongthanhqn]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này trên răng, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt chỉ trong vài tháng.

Nước chanh

Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.

Vỏ cam

Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng.

Dấm táo

Dấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố trên răng. Bạn có thể dùng dấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.
Vì thế bạn nên trộn dấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này trên răng. Ngoài ra, dấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit. Mà những người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.

Dâu tây

Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.
Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó, thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau một vài tháng.

Rau sống và quả cứng giòn

Ăn rau sống cũng có thể làm trắng răng bạn. Hoặc những loại quả, loại rau cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn những loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rùi đấy.
Tất nhiên những loại rau của quả được nấu chín thì không làm trắng răng của bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.


Lưu ý:

Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé. Chẳng hạn bạn có thể điểm mặt những thực phẩm như: rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè..
Nói chung, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm này nếu bạn chắc chắn rằng có thể đánh răng ngay sau đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn nhanh nhất.

[tanbaolong2003]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

10 mẹo nhỏ làm trắng răng

Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ lên răng; những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.
Sau đây là một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả khác:
Thường xuyên ăn táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.
Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.
Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của mình.

Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.
Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.