Mẹo khắc phục hơi thở có mùi

[hoangnghia71]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hơi thở có mùi hôi là chứng bệnh tuy không nghiêm trọng nhưng lại gây rắc rối trong giao tiếp. Một số biện pháp tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn khắc phục mùi hôi trong hơi thở.

Cách loại bỏ mùi hôi cho hơi thở tốt nhất là phải tạo thói quen đánh răng, súc miệng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Đồng thời, nên kết hợp đánh răng với chải lưỡi thường xuyên để làm sạch cả vi khuẩn ở lưỡi.

Uống nhiều nước sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng. Sử dụng nước súc miệng cũng là một trong những giải pháp hữu ích. Hiện nay, các loại nước súc miệng được bán phổ biến trong các siêu thị, cửa hàng và hiệu thuốc. Tuy nhiên, nên lưu ý không mua loại nước súc miệng có chứa chất nhuộm và cồn. Nên chọn loại nước súc miệng có thành phần của lô hội và mùi tây.

Hạt hướng dương cũng có thể giúp bạn loại bỏ được mùi hôi khi nói chuyện. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần ăn hạt hướng dương và uống một ly nước sau khi ăn.

Đơn giản hơn, bạn có thể áp dụng việc ăn một quả táo mỗi ngày. Nó sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng, nguyên nhân chính gây nên bệnh hôi miệng.

Ngoài ra, chanh cũng có tác dụng tốt trong điều trị hơi thở có mùi hôi. Lấy nước cốt chanh trộn lẫn với nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng. Đây được coi là một trong những biện pháp tốt nhất để khắc phục mùi hôi cho hơi thở.

Một biện pháp tự nhiên khác nhằm mang lại hơi thở thơm tho đó là hạt cardamon. Mặc dù nó khá cay nhưng lại rất tốt trong việc khắp phục hơi thở có mùi.

Trà cũng là một trong những biện pháp khắc phục chứng hôi miệng. Những người nghiện cà phê nên chuyển sang uống trà, trà có chứa polyphenol, chất chống oxy hóa mạnh chống lại sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng, nhờ đó giúp cải thiện mùi cho hơi thở.

Thường xuyên nhai kẹo cao su không đường có thể giúp những người bị chứng hôi miệng khắc phục được rắc rối này trong giao tiếp.

[qnkha]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Trong cuộc đời chúng ta chắc hẳn ai cũng phải trải qua ít nhất một lần đau răng. Có thể do sâu răng gây ra, hay bệnh liên quan tới nướu… Tuy nhiên nhiều khi chúng ta vẫn có cảm giác răng ê buốt khi uống nước đá, khi ăn đồ chua, ngọt… mặc dù không hề mắc một căn bệnh nào về răng miệng. Hiện tượng ê răng cho thấy răng bạn không được khỏe như bạn nghĩ, ngôn ngữ nha khoa gọi là răng nhạy cảm

Răng ê buốt vì sao lại gọi là răng nhạy cảm?

Răng chúng ta có cấu tạo gồm ba phần là lớp men răng, lớp ngà và tủy răng. Khi lớp men răng bị mài mòn làm lộ lớp ngà răng dẫn tới ngà răng phải tiếp xúc trực tiếp với các “kích thích tố” như lạnh, nóng, chua, ngọt và cũng phải chịu áp lực nhiều nhất mỗi khi nghiền nát thức ăn. Chính từ đây, các cảm giác như đau, ê, buốt… được phát đi khiến chúng ta cảm thấy khó chịu.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bạn trở nên nhạy cảm, phản ứng đau trước những kích thích chua, ngọt, nóng, lạnh, hay va chạm kể trên. Đó là do thói quen ăn uống các thức ăn có nhiều acid như canh chua, các món lẩu, uống nước nước ngọt có gas…khiến men răng bị mài mòn theo thời gian. Ngoài ra tật nghiến răng khi ngủ hoặc dùng bản chải quá cứng và chải răng không đúng cách làm mòn men răng.

Trên thế giới vấn đề răng nhạy cảm hết sức được coi trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Đây không được gọi là một bệnh lý nhưng về lâu dài là tác nhân gây ra những căn bệnh về răng miệng khác. Trên hết nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì cảm giác ê buốt răng khiến chúng ta phải e dè hoặc từ bỏ các thói quen ăn uống yêu thích. Theo các nghiên cứu của các tổ chức nha khoa thế giới, có tới hơn 40% dân số có biểu hiện răng nhạy cảm, phổ biến ở độ tuổi từ 20 – 50 và xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi 30 – 40. Ở Việt Nam khái niệm răng nhạy cảm còn rất mới mẻ, và có tới hơn 50% số người có răng nhạy cảm không biết gì về răng nhạy cảm. Cơn ê răng, tê răng thoáng qua có nghĩa là răng bạn không khỏe như bạn nghĩ.

Phương pháp đơn giản giúp răng bạn hết ê buốt

Có rất nhiều biện pháp để răng hết nhạy cảm nhưng giải pháp đơn giản hiệu quả nhất mà bạn có thể tự thực hiện để chăm sóc răng hết ê buốt là dùng kem đánh răng hàng ngày. Ngoài những tác dụng như kem đánh răng cao cấp thông thường, kem đánh răng PS đặc biệt bảo vệ “răng nhạy cảm” hết “ê buốt” với công thức độc đáo giúp tạo lớp rào bảo vệ răng nhạy cảm hết ê buốt. Ngoài ra nên đến các phòng khám nha khoa uy tín và nhận những lời khuyên tốt nhất từ các nha sĩ

Theo Sức Khỏe Đời Sống