4 quy tắc dưỡng da ngày hè
Bất kể bạn ở độ tuổi nào thì hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.
- Ngủ đủ đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch dưỡng da. Thiếu ngủ có thể khiến da bị mất nước, sạm và xuất hiện mụn trứng cá. Các chuyên gia khuyến cáo hãy xây dựng thói quen ngủ đủ và tránh sử dụng các đồ uống có chứa caffein và đồ uống có cồn trước khi đi ngủ. - Dinh dưỡng phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng để sở hữ một làn da đẹp. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm thân thiện với làn da như các loại hoa quả giàu vitamin C, chất béo omega-3... |
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 01:35 PM |
© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.