duythangtmv
13-09-2014, 03:24 PM
Sau khi sinh các mẹ phải khổ sở để tìm cho mình một bí quyết giảm cân tiêu mỡ bụng an toàn để không ảnh hưởng đến sữa và bé. Và gừng là mẹo giảm mỡ bụng được các mẹ áp dụng rất nhiều .Hãy cùng tạp chí sức khỏe và làm đẹp tìm hiểu vài công thức giảm béo với gừng .
>>> cách giảm béo mặt (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-mat-don-gian-nhat.html)
>>> cách giảm béo đùi (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-dui-cuc-hieu-qua.html)
Gừng là một chất chống oxy làm giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong các hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể của bạn và mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn.
Sữa chua gừng, mật ong
Một chút biến tấu trong việc ăn sữa chua hàng ngày, chị em có thể thêm một chút mật ong và gừng vào hộp sữa chua và thưởng thức. Đây cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm mỡ bụng từ gừng.
Bánh mì mật ong gừng
Bánh mì gối nướng trên chảo nướng 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong và chút gừng băm nhỏ lên trên và thưởng thức. Đây là món ăn sáng rất tốt cho chị em muốn lấy lại vòng eo thon gọn đấy nhé.
Xem thêm bài viết :>>> Giảm béo sau sinh (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-sau-khi-sinh-hieu-qua-nhat-2014.html)
>>> cách giảm béo mặt (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-mat-don-gian-nhat.html)
>>> cách giảm béo đùi (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-dui-cuc-hieu-qua.html)
Gừng là một chất chống oxy làm giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong các hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể của bạn và mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn.
Sữa chua gừng, mật ong
Một chút biến tấu trong việc ăn sữa chua hàng ngày, chị em có thể thêm một chút mật ong và gừng vào hộp sữa chua và thưởng thức. Đây cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm mỡ bụng từ gừng.
Bánh mì mật ong gừng
Bánh mì gối nướng trên chảo nướng 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong và chút gừng băm nhỏ lên trên và thưởng thức. Đây là món ăn sáng rất tốt cho chị em muốn lấy lại vòng eo thon gọn đấy nhé.
Xem thêm bài viết :>>> Giảm béo sau sinh (http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-sau-khi-sinh-hieu-qua-nhat-2014.html)