7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

[cuahangso1]

http://www.misskhue.com/images/News/datranghongdontet.jpg
Như chúng ta đã biết có 5 loại da: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Để giữ được làn da mềm mại, tươi trẻ và sáng bóng cần phải có cách chăm sóc riêng cho từng loại da. Dưới đây là các gợi ý rất hữu ích để bạn tham khảo.


1. Da thường

Đây là loại da ít có vấn đề nhất, tuy nhiên điều đó không có nghĩa bạn không cần chú ý chăm sóc da. Loại da thường cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng….

- Vào buổi sáng cần rửa sạch da mặt bằng nước hoa hồng để làm se lỗ chân lông. Đồng thời thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ không chưa mỡ. Tốt nhất là bạn nên dùng các loại kem được làm từ các nguyên liệu tự nhiên

- Sử dụng mỹ phẩm có chất lượng tốt, còn hạn sử dụng. Trước khi đi ngủ cần rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như sữa dê. Rửa mặt xong thì nên thoa một lớp kem dưỡng da có dầu, đặc biệt chú ý đến phần da xung quanh mắt. Đây là vùng da nếu không được chú ý chăm sóc sẽ nhanh bị lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, các vệt sắc tố….Khoảng 15 phút sau thì lấy giấy ăn lau sạch.

- Nên sử dụng mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà hoặc các mặt nạ tự nhiên khác để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

- Đừng quên chăm sóc cả cơ thể. Sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân để làn da luôn khỏe mạnh và mềm mại.

2. Da khô

Da khô đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng hơn bởi da khô dễ dẫn đến lão hóa nhanh, sớm xuất hiện vết chân chim hoặc các nếp nhăn.

- Nếu da bạn khô thì chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần tự nhiên như bơ, dầu dừa hoặc tinh dầu thảo dược tự chiết xuất.

- Hãy thoa kem chứa các thành phần trên một ngày hai lần. và nếu lúc nào bạn trang điểm thì trước đó nên thoa kem dưỡng để bảo vệ làn da khỏi lớp hóa chất trong loại mỹ phẩm.

- Không sử dụng nước máy, hãy sử dụng nước sô đa

- Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa nhiều sữa hoặc các loại thảo dược. Đối với da khô, nếu chăm sóc cẩn thận thì sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và mềm mại.

- Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm kể cả ngày lẫn đêm, cả mùa đông cũng như mùa hè bởi vì da khô thì dù mùa nào cũng sẽ khô hơn các loại da khác.

3. Da dầu

Da dầu yêu cầu cách chăm sóc đối lập với da khô. Đối với da dầu thì nên tập trung nuôi dưỡng làn da, tránh sử dụng các loại kem chứa dầu.

- Rửa mặt 2 -3 lần một ngày. Tuy nhiên chỉ nên dùng sữa rửa mặt một lần một ngày. Bởi vì nếu dùng quá nhiều sữa rửa mặt thì tuyến dầu lại càng sản sinh ra lượng dầu nhiều hơn.

- Không dùng các loại kem dưỡng chứa mỡ, nên dùng các tinh chất thảo dược không chứa cồn để làn da khỏe mạnh và được cân bằng hơn.

- Mặt nạ tốt nhất cho da dầu là loại mặt nạ giúp da khô hơn, hạn chế tuyến dầu sản sinh quá nhiều dầu. Có thể là mặt nạ đất sét, đu đủ hoặc sữa chua.

- Nên đắp mặt nạ một tuần một lần trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

- Trong trường hợp bạn bị mụn, nên hạn chế chất đường và chất hydrat-cacbon trong các bữa ăn hàng ngày, hạn chế các thức ăn sẵn.

4. Da hỗn hợp

Bạn có thể thấy khá phức tạp để chăm sóc da hỗn hợp bởi với loại da hỗn hợp sẽ có vùng da bị dầu, vùng da khác lại khô, đòi hỏi bạn cần có từng cách chăm sóc riêng. Giải pháp cho cách chăm sóc loại da này là nên tham khảo cách chăm sóc da dầu cho vùng da dầu (mũi và trán) còn vùng da khô (mắt và má) thì nên làm theo cách chăm sóc da khô.

Mẹo chăm sóc cho vùng da chữ T:

- Rửa mặt một ngày một lần bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

- Nên dùng loại kem hạn chế dầu như Clinique Toners để hạn chế quá trình sản sinh dầu của vùng da chữ T.

- Nên thường xuyên dùng giấy thấm dầu để vùng chữ T không bị bóng lên.

5. Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất khô và rất dễ bị dị ứng. Đó là lý do tại sao bạn nên chăm sóc loại da này giống như cách chăm sóc da khô đồng thời chú ý các điều sau:

- Chú ý đến bữa ăn và nhớ là phải ăn đủ các axit béo, protein, sữa chua, hoa quả và rau xanh.

- Người có làn da nhạy cảm nên hạn chế ăn kiêng. Bởi chế độ ăn kiêng thiếu dinh dưỡng sẽ khiến da khô, có nếp nhăn và dị ứng.

- Không nên dùng các loại mỹ phẩm chứa dầu mỏ, nên dùng các loại kem có các thành phần thảo dược thiên nhiên.

- Tránh xa các loại thức ăn sẵn. Nên kiểm tra xem bạn dị ứng với các loại thức ăn nào để tránh xa chúng ra.

- Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc hơn mỗi khi đi ra ngoài.

Với các cách chăm sóc trên, hy vọng bạn sẽ luôn có làn da đẹp, khỏe mạnh.

[hobacco]

Da mặt em thuộc loại da thường mùa đông thì nhờn mà mùa hè thì khô.
Dạo này trên da mặt em tự nhiên xuất hiện rất nhiều mụn đặc biệt là mụn đầu đen ở vùng mũi.
Em cũng đã thử dùng mấy loại mỹ phẩm để trị mụn nhưng không hiệu quả.
Ai có cách trị những con mụn đáng ghét này bày cho em với?:confused::confused:
Em đang đau khổ với khuôn mặt của em quá. Huuuuu

[furniweb]

http://www.thoitrangchaua.com/images/stories/A7/bq07220207.jpg
Những bài thuốc làm đẹp chế từ hoa cỏ thiên nhiên mà các nữ hoàngnổi tiếng như Võ Tắc Thiên, Dương Quý Phi, Từ Hy Thái Hậu, Cleopatra... đã sử dụng
Danh y Tuệ Tĩnh đã dành riêng một chương trong quyển VIII của sách Nam dược thần hiệu để nói về việc trang điểm. Ông viết: Đàn bà cốt lấy đức hạnh và nhan sắc làm căn bản cho đời người. Đức hạnh nên giữ gìn, nhan sắc nên trang điểm. Nếu đức hạnh không giữ gìn thì hỏng mất danh tiết trăm năm, nếu nhan sắc không trang điểm thì giảm sút vẻ tươi đẹp một đời.
Xin giới thiệu những bài thuốc chế từ hoa cỏ thiên nhiên mà các nữ hoàng nổi tiếng như Võ Tắc Thiên, Dương Quý Phi, Từ Hy Thái Hậu, Cleopatra... đã sử dụng để có sức khỏe và sắc đẹp như ý.
Võ Tắc Thiên
Vị nữ hoàng đế đầu tiên và duy nhất trong lịch sử Trung Quốc đã sử dụng bài thuốc chế từ cây ích mẫu (Ironurus heterophyllus Sw.) để làm đẹp. Bài thuốc có tên là Võ Tắc Thiên Mỹ Dung Phương. Cách chế biến như sau:
Vào ngày 5 tháng 5 âm lịch nhổ cả cây ích mẫu, rửa sạch đất cát ở cây và rễ,đem phơi khô. Đốt để lấy tro theo cách dùng nước tưới lên một khoảng đất sạch,đặt lò lửa ở chỗ đất ẩm đó, cho cả cây ích mẫu vào lò đốt cháy hết thành tro,đem sàng thật kỹ để lấy tro mịn.
Tưới nước sạch vào tro và vắt thành từng cục to bằng quả trứng gà, tiếp tục phơi nắng cho khô. Đào một cái bếp đất, bốn mặt đều có một lỗ nhỏ, bảo đảm bếp nguyên khối đất. Bỏ các cục tro ích mẫu vào giữa bếp lò, dùng lửa thật nhỏ để đốt sao cho các cục tro không bị cháy thành màu đen vàng mà chỉ cháy thành màutrắng mịn.
Cho các cục tro màu trắng mịn này vào cối gốm, dùng chày bằng thủy tinh để giã nhỏ (người xưa dùng chày bằng ngọc hoặc bằng lộc giác sương để giã). Lấy vải lụa bọc lại rồi giã tiếp sao cho lớp bột thuốc cuối cùng thật mịn, đựng vào lọ sạch, giữ thật kín hơi.
Khi cần dùng, lấy một ít bột tro hòa với nước sạch để rửa tay, rửa mặt, giúp cho da dẻ được trắng mịn, mặt sẽ sáng như ngọc, làm tan những nốt đen hoặc vàng trên da. Nếu muốn da toàn thân có màu trắng mịn, đẹp, có thể pha bột vào nước tắm và xoa đi xoa lại trên da nhiều lần lúc tắm (theo sách Ngoại Đài Bí Yếu của Vương Đảo (670 - 755) đời Đường).
Dương Quý Phi
Người đẹp từng làm cho vua Đường Minh Hoàng mê đắm, khi phát hiện có vết đen trên khuôn mặt của mình, đã lệnh cho các ngự y tìm cách chữa trị. Sau đó, chỉ với bài thuốc đơn giản chế từ quả hồng táo và mộc nhĩ mà sắc đẹp của bà được duy trì. Cách chế bài thuốc như sau:
Chọn 8 - 10 quả hồng táo (Zyzyphus sativa Mill) loại tốt, rửa sạch với nước ấm, để ráo. Mộc nhĩ (Auricularia auricula L.Undrew) 30 - 50g, ngâm nước nóngcho nở ra, xong rửa sạch bằng nước ấm. Cho hai thứ vào siêu đất, nấu với 650ml nước, còn lại 150ml. Ăn luôn cả cái, lúc còn ấm. Ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, sau bữa ăn 1 - 2 giờ. Bài thuốc này còn có công năng tiện tỳ hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt.
Ngoài ra, để bảo vệ nhan sắc của mình, Dương Quý Phi thường ăn quả lệ chi(tức quả vải). Theo Đông y, quả vải (Lithi sinensis Radik) có tác dụng dưỡng huyết, làm hết phiền khát, tiêu thũng, chữa được mụn nhọt, ăn nhiều sẽ đẹp nhan sắc.
Tuy nhiên, khi ăn vải cần chọn những quả tốt tươi để ăn, không ăn những quả dập nát, ung thối vì sẽ bị ngộ độc nấm Candida tropicalis, có thể gây nôn, nổi mề đay, đau bụng, tiêu chảy, khó thở, trụy mạch...
Từ Hy Thái Hậu
Bà thường dùng bài thuốc Cúc Hoa Diên Linh do các ngự y Trương Trọng Nguyên và Đào Bảo Sinh chế để khỏe người, da mặt tươi mịn, hồng hào, tuổi thọ kéo dài. Cách chế như sau:
Dùng hoa cúc tươi 2kg, đổ ngập nước, nấu còn một nửa, lọc bỏ bã, lấy nước côlại cho đặc. Trộn nước thuốc này với mật ong để nấu thành cao. Ngày uống 1 - 2lần, mỗi lần 15 - 20g với nước sôi để nguội, lúc đói bụng.
Từ Hy Thái Hậu nổi tiếng là người quan tâm nhiều nhất và lâu dài nhất đến sức khỏe và sắc đẹp của mình. Bà đã được các ngự y tài năng theo dõi sức khỏe thường xuyên. Tùy theo tình trạng tâm lý, tùy từng thời kỳ tuổi tác cũng như tính chất của công việc ảnh hưởng đến sức khỏe của Thái Hậu mà các ngự y bào chế các phương thuốc phù hợp.
Theo sách Từ Hy Quang Tự Y Phương Tuyển Nghị của Trần Khả Dực, Từ Hy Thái Hậu đã dùng những bài thuốc do các ngự y bào chế còn lưu truyền như: Bình AnHoàn, Bát Trân Cao, Dục Lân Cố Bản Cao, Trường Xuân Ích Thọ Đơn... Ngay đến nước uống giải khát, bà cũng thường xuyên sử dụng loại trà có tên Trân châu trà, chế từ bột trân châu và lá trà, để giữ cho thân hình luôn tươi trẻ, làn da mịn màng.
Nữ hoàng Ai Cập - Cleopatra
Theo sử sách ghi lại, Cleopatra thường xuyên dùng loại dưa chuột (Cucumissativus L.) để làm kem thoa mặt, để da mặt luôn mịn màng, hồng hào, tươi đẹp. Cách làm như sau:
Lấy hai lát dưa chuột rửa sạch, nghiền nhuyễn trộn với một muỗng canh dầu ô-liu, một muỗng canh mật ong, quấy đều cho thành một hỗn hợp thật mịn rồi đem ủ lạnh trong 30 phút. Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa kem lên mặt từ 15 - 30phút rồi rửa sạch, để cho da thật khô mới đi nằm.
Ngoài ra, Cleopatra còn dùng một số bài thuốc để giữ gìn nhan sắc như:
Sữa tắm hoa hồng: Sữa lừa tươi 2 lít, 6 vốc tay cánh hoa hồng, dầu thơm (tùy ý thích). Chuẩn bị 1 bồn tắm nước nóng cho sữa + 5 vốc hoa hồng + dầuthơm vào quậy đều. Rải chỗ cánh hoa còn lại lên mặt nước. Ngâm mình trong bồn tắm,xoa nhẹ làn da toàn thân. Tác dụng làm da mịn, mềm và sáng.
Hỗn hợp dưỡng da mặt: Dầu hạnh nhân 1 muỗng cà phê, tinh dầu trầm hương 2 giọt, tinh dầu hoa cúc Chamomile 1 giọt. Trộn và lắc đều hỗn hợp, cho vào chai sạch, đậy nút kín. Khi dùng thoa và mát xa nhẹ trên mặt. Tác dụng làm da khỏe, giảm vết nhăn, mờ vết sẹo, chữa lành vết thương.
Kem chống nhăn da: dầu mè 1/2 lít, mật ong 2 muỗng cà phê, cánh hoahồng tươi 5 vốc tay, lá bạc hà tươi 1 vốc tay, tinh dầu hoa cúc Chamomile 1chai nhỏ. Tất cả trộn đều nhau, ngâm trong 24 giờ, lọc qua rây 5 lần để có được một hỗn hợp tinh dầu thuần nhất. Tác dụng giúp da mềm mại, khỏe khoắn, tươi trẻ,chống lại các tác hại từ môi trường bên ngoài

[kaiser]

Cũng nên tự làm ở nhà vừa rẻ vừa tiện
đi spa đặt chỗ đến khó!

[cuahangso5]

Đúng đấy, chứ đi Spa này tốn tiền wa! Có ai biết cách đắp mặt nạ tại nha không? Chỉ cho em với. hiii

[spn]

Bạn quan tâm chăm sóc da của mình nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số thói quen có thể làm ảnh hưởng đến làn da nếu bạn duy trì trong thời gian dài :

Sử dụng nhiều loại sản phẩm khác nhau
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl08_layer_too_many_products.jpg
Các hãng mỹ phẩm luôn có những sản phẩm chăm sóc da trọn bộ dành cho khách hàng của mình. Bởi mỗi dòng sản phẩm đều được tạo ra bằng những công thức, những nguyên liệu khác nhau. Nếu bạn sử dụng nhiều loại sản phẩm cùng lúc, có thể sẽ gây dị ứng hoặc không đạt được kết quả như mong muốn.

Tốt nhất, khi chăm sóc da, bạn nên sử dụng trọn bộ những sản phẩm sau đây: sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, nước làm mềm da (toner), kem chống lão hóa. Với sử dụng mỹ phẩm chăm sóc, chỉ nên chọn loại cần thiết nhất cho da và sử dụng từng loại một, không nên sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm như cung cấp nước, trắng da, chống nhăn, chống thâm nám…

Quên vệ sinh cọ, mút trang điểm
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl02b_dirty_brushes.jpg
Đây là “bệnh” của hầu hết những người sử dụng sản phẩm trang điểm. Nên nhớ, dù bạn có thường xuyên trang điểm hay không thì những chiếc cọ, những miếng bông mút đều có vi khuẩn sinh sống sau khi đã sử dụng vài lần, đặc biệt là cọ phấn phủ và bông mút đánh phấn nền. Hợp chất gồm mỹ phẩm, bụi, mồ hôi, tế bào da… trên dụng cụ trang điểm sẽ là nơi để vi khuẩn làm tổ. Nếu bạn không vệ sinh dụng cụ này thường xuyên, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến da mặt mỗi khi trang điểm như: nổi mụn, trang điểm không đẹp và gây mùi hôi trên bề mặt da.

Quên uống nước
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl05_forget_to_wash_face.jpg
Khi da khô, dù bạn có rửa mặt đến hàng chục lần mỗi ngày thì vẫn không giúp được gì, ngược lại còn làm da khô hơn do da không còn chất nhờn cần thiết để tạo độ ẩm.

Điều quan trọng nhất để da có đủ độ ẩm là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Sẽ không thừa khi thông điệp “uống nước, uống nước và uống nước” được gửi đến bạn mỗi ngày dù bạn biết rõ rằng cơ thể cần đến 2 lít nước trong vòng 24 tiếng đồng hồ!

Áp điện thoại vào da mặt khi nghe
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl03_dirty_phone.jpg
Bạn không ngờ thói quen này sẽ ảnh hưởng đến da mặt của mình phải không?

Khi bạn áp điện thoại vào má, vi khuẩn có trên bề mặt điện thoại (đặc biệt là ở chiếc kính mặt điện thoại) sẽ bám vào da. Những vi khuẩn này sẽ kết hợp với chất nhờn trên da, làm tăng khả năng gây mụn. Vì thế, khi nghe điện thoại, bạn chỉ nên để chạm hờ vào tai, tránh áp mặt điện thoại vào vùng da mặt.

Không dùng tẩy trang riêng cho vùng mắt
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl09_mistreating_skin_type.jpg
Đây là vùng da nhạy cảm nhất trên gương mặt nhưng lại phải “chịu đựng” nhiều loại mỹ phẩm nhất: chì kẻ mắt, màu mắt, mascara… Hơn nữa, tất cả những loại mỹ phẩm này lại rất khó sạch nếu sử dụng nước để rửa. Tuy nhiên, nếu sử dụng dung dịch tẩy trang, bạn không nên dùng chung 1 loại cho cả da mặt và vùng mắt.

Hiện nay, các hãng mỹ phẩm đều có sản phẩm tẩy trang chuyên biệt dùng cho mắt và môi (lips and eyes remove). Các sản phẩm này thường có chứa chất dầu giúp nhanh chóng lấy đi mỹ phẩm ở vùng mắt. Thao tác tẩy trang vùng mắt cũng nên thật nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương và tạo nếp nhăn sâu cho mắt mỗi khi tẩy trang.

Thức khuya
http://www.phunuonline.com.vn/thoitrang-lamdep/2010/Picture/NhuY/T4/masl15a_staying_up_late.jpg
Gương mặt phờ phạc, mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy thường là hậu quả của việc thức khuya. Ngoài ra, thức khuya còn gây hại cho làn da của bạn như: da khô, thiếu sức sống, lão hóa sớm…

Nếu không thực sự cần thiết, phụ nữ nên cố gắng đi ngủ trước 23 giờ (tốt nhất vẫn là trước 22 giờ) để da có thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau.

[jmcvietnam]

18 tuổi
http://xinhxinh.com.vn/UserFiles/Image/2009/12-2009/14/da/20091214105343-1.jpg
Ở tuổi này bạn giống như 1 quả táo xanh, là giai đoạn vẫn ngồi trên ghế nhà trường, không cần trang điểm, thông thường sau khi rửa mặt chỉ cần vỗ nhẹ mộ lớp nước hoa hồng là được. Mùa hè khi đi ra ngoài, để chống lại tia cực tím thì có thể bôi kem có hệ số chống nắng 8~15 lên mặt, chân, tay là được. Mùa đông thì có thể dùng son dưỡng môi. Các bạn gái thích xinh đẹp hơn thì có thể chọn son dưỡng có màu. Ở tuổi này bạn không cần đánh phấn thì gương mắt cũng trắng hồng, do đó chỉ cần chăm sóc đơn giản vậy thôi!

22 tuổi

http://xinhxinh.com.vn/UserFiles/Image/2009/12-2009/14/da/20091214105343-2.jpg
Vừa tốt nghiệp xong, đầy niềm tin về tiền đồ đang ở phía trước. Lúc này thì tính cách của bạn giống như quả dứa, bên ngoài thì có một chút gai nhưng trong nội tâm thì rất ngọt ngào. Mua mỹ phẩm ngay sau khi lĩnh lương trở thành niềm vui của các bạn, nhưng nên chú ý da mình thuộc loại nào?

Lựa chọn loại mỹ phẩm nào vừa phù hợp lại vừa kinh tế? mùa này dùng cái này, mùa khác đổi cái khác? Các bạn gái tuổi này không cần sản phẩm dưỡng có hiệu qủa quá mạnh, chỉ cần chú ý các bước dưỡng cơ bản, duy trì sự cân bằng axit và kiềm của da thì có thể trở thành bạn gái xinh xắn và khoẻ mạnh rồi.

25 tuổi
http://xinhxinh.com.vn/UserFiles/Image/2009/12-2009/14/da/20091214105343-3.jpg

Công việc dẫn dần đi vào quỹ đạo, hôn nhân dại sự đang bày ra trước mắt, tâm lý bắt đầu lo lắng cho tương lai. Các chuyên gia nhắc nhở bạn, ở tuổi này thì da đã đạt được độ chín muồi.

Đồng thời do thời gian ngoài trời nhiều, hoạt động mạnh, áp lực nhiều, hay là bắt đầu có những thói quen không tốt như rượu bia, thức đêm, hút thuốc, nghỉ ngơi không đủ thì da bị lão hoá thật đáng lo ngại.

Do đó chần chuẩn bị sẵn tình thần, nên chuẩn bị mỹ các sản phẩm dưỡng tính acid, mặt nạ, kem lót và chuẩn bị cho mình kỹ năng dưỡng đa tính năng và tổng hợp

[ld-py]

- Bạn mặc cảm và tự ti khi sở hữu một làn da luôn bóng nhẫy, đầy mụn và xỉn màu. Những lời khuyên bổ ích dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề “nan giải” này.

Nên và không nên
- Nên rửa mặt thường xuyên, từ 3 - 4 lần/ngày để giữ da mặt luôn sạch sẽ. Đừng quên đeo khẩu trang khi ra đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ càng dễ nổi mụn.
- Cần phải thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm và càng phải làm sạch da hàng ngày. Da nhờn không sợ tính kiềm, do vậy có thể sử dụng loại mỹ phẩm có tính kiềm cao. Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu.
- Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ngọt, mỡ.
- Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng không đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Da bạn sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất hiện, tuyệt đối không tìm cách nặn mà nên dùng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm có tác dụng trị mụn. Nếu mụn nhiều một cách bất thường và khó chữa, hãy tìm nhờ tới sự giúp đỡ của bác sỹ.
Và nên dùng sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt tốt hơn xà phòng. Sữa rửa mặt không hút hết chất ẩm trong da mà chỉ loại bỏ bụi bẩn, chất dầu trên da. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.
- Da dầu cũng cần giữ ẩm vì thế, bạn không nên dùng các sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Nó sẽ khiến da bạn trở nên khô ráp.
- Khi trang điểm, nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải, đợi một lát cho kem thấm vào da. Dùng khăn giấy lau thật nhẹ để thấm bớt lượng kem thừa. Như vậy da bạn sẽ không bị bóng sau khi trang điểm.
- Đừng quên mang theo giấy thấm dầu khi bạn đi làm cả ngày ở công sở.
Mặt nạ chuyên dụng
Các loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp da bạn giảm bớt độ bóng nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn:
- Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm.
Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.
- Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da mịn màng.
- Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm.
Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.
- Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch.
Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.:o

[hlco]

Chăm sóc da tốt và lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa tự nhiên và ngăn ngừa nhiều vấn đề về da. Hãy bắt đầu với những bí quyết sau.
Nếu bạn không có thời gian cho việc chăm sóc da chuyên sâu, hãy thử những cách thật đơn giản và cơ bản thôi.

Tránh tiếp xúc với mặt trời

Quan trọng nhất để chăm sóc làn da bạn là tránh xa ánh sáng mặt trời. Phơi nắng có thể gây ra nếp nhăn, tàn nhang, đốm tuổi và làm thô, khô da. Phơi nắng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư da.
Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều - khi các tia nắng mặt trời mạnh nhất.

Mặc quần áo chống nắng: áo, quần dài và mũ.

Sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài trời và bôi lại sau mỗi hai giờ, sau khi ra mồ hôi nặng hoặc sau khi được trong nước.

5 phương pháp cho làn da khỏe, Chăm sóc da, Làm đẹp, Mỹ phẩm, chăm sóc da, Vitamin C, kem chống nắng, nếp nhăn, tàn nhang

Không hút thuốc

Hút thuốc làm cho làn da của bạn trông già hơn và góp phần tạo nếp nhăn. Hút thuốc thu hẹp các mạch máu nhỏ ở lớp ngoài cùng nhất của da, giảm lưu lượng máu. Hút thuốc cũng làm hại tới collagen và elastin - sợi có tác dụng đến tính đàn hồi của da.

Đối xử với da thật nhẹ nhàng

Hạn chế thời gian tắm. Nước nóng và tắm vòi sen trong thời gian dài sẽ loại bỏ các loại dầu từ da của bạn. Hãy dùng nước ấm thay vì nước nóng.

Tránh dùng xà phòng mạnh, thay vào đó hãy dùng những chất tẩy rửa nhẹ hơn.

Để bảo vệ và bôi trơn da của bạn, hãy dùng kem thoa, hoặc gel trước khi cạo lông. Hãy sử dụng một dao cạo, sạch sẽ sắc nét. Nó sẽ giúp da bạn không bị tổn thương.

Dùng mĩ phẩm phù hợp để tăng độ ẩm cho da.

Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp da bạn nhìn đẹp hơn. Ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc để tăng cường Vitamin C và giảm chất béo sẽ làm bớt mụn và cho da trẻ trung hơn.

5 phương pháp cho làn da khỏe, Chăm sóc da, Làm đẹp, Mỹ phẩm, chăm sóc da, Vitamin C, kem chống nắng, nếp nhăn, tàn nhang

Kiểm soát căng thẳng

Không kiểm soát được sự căng thẳng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn và gây nên mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Để khuyến khích làn da khỏe mạnh hãy xử lý căng thẳng của bạn thật tốt, tránh căng thẳng bằng việc lên thời khóa biểu hợp ly để giải quyết công việc một cách khoa học.

[truongthanhthuduc]

Úi, đúng là hàng ngày mình luôn làm những việc hại da mặt quá. Thể nào mà đắp mặt mãi mà chẳng cải thiện được chút nào.hiiii
Thương da mình wa.

[cpthienhoa]

ôi,mình cũng phải áp dụng 5 phương pháp này để có 1 làn da đẹp thôi

[dongthanhqn]

Mình cũng đã thử các biện pháp trên rồi nhưng mà không mang lại hiệu quả mấy.
Mình vẫn thấy da của mình bị sạm đi rất nhiều. Huuuuuuuuuuu

[thanhlongcoltd]

có thể bạn có 1 làn da nhạy cảm.khi ra nắng bạn nên bôi kem dưỡng da sau đó phủ 1 lớp kem chống nắng,hãy chăm chỉ đắp các loại hoa quả làm trắng da như khoai tây,dưa chuột...tắm = nước hoa hồng cũng giúp làm trắng da đó bạn.Chúc bạn sớm có làn da đẹp nha

[longdatautovol]

cứ tới mùa hè là da mặt mình lại bị khô,nhưng vùng chữ T thì lại bị nhờn.Mình dùng sữa rửa mặt clean& clear mà ko hiệu quả.Cứ mỗi lần đến mùa hè là mình lại thấy rất thiếu tự tin và ngại ra đường.Bạn nào có cách nào chỉ cho mình với

[tamexim]

Nếu biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo.

1. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Ăn ít nhất 5 loại hoa quả và rau xanh mỗi ngày. Bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau làm nên món sa lát thập cẩm, sa lát hoa quả hoặc súp…

2. Tích cực ăn các loại ngũ cốc (gạo, mì, nếp, kê, đậu).

3. Đa dạng hóa thành phần dinh dưỡng: Hãy bổ sung các loại rau củ quả, rau gia vị (hành tây, tỏi, rau mùi tây…) vào khẩu phần ăn hàng ngày.

4. Bổ sung các loại axit béo: Hãy cho thêm 1-2 muỗng dầu cải hoặc dầu ôliu vào món sa lát trộn.

5. Sữa và các chế phẩm từ sữa giúp cung cấp can-xi.
6. Để loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, tỏi, hành tây, quả lê, kiwi…

7. Cung cấp protein: Ăn các loại thịt đỏ từ 2-3 bữa /tuần.

8. Bổ sung thêm các loại protein thực vật có trong đậu nành, đậu cô - ve…

9. Các loài động vật thân mềm (ốc, sò…) và giáp xác (tôm, cua…) sẽ giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da.

10. Ưu tiên cá biển: Ăn các loại như cá trích, cá hồi, cá thu, cá sardin… tươi hay đông lạnh từ 2-3 lần/tuần.

Cuối cùng, để giữ nét thanh xuân lâu dài cho làn da, bạn đừng quên chọn cho mình một loại kem dưỡng phù hợp, tránh xa khói thuốc lá và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng Mặt trời!

[cpthienhoa]

Nếu không có vitamin C, bạn sẽ không có collagen giúp da đàn hồi. Quá ít vitamin A hoặc chất béo cần thiết, da bạn sẽ khô ráp. Thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo.
Vì vậy, hãy quên đi phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu bạn biết ăn một cách chọn lọc những món ăn có lợi cho sức khỏe, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên.

1. Tái tạo da

Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa. Nó là một tác nhân mạnh mẽ loại bỏ các tế bào chết và làm cho da tươi trẻ hơn.

Loại vitamin này đến từ 2 hình thức: retinol có trong thịt, cá, trứng và sản phẩm sữa; beta-carotene đến từ những trái cây màu đỏ, cam, vàng và rau xanh.

Quả mơ, cà rốt, khoai lang và bí ngô đều là nguồn beta-corotene dồi dào.

2. Căng và sáng da

Cá không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) - những chất mang lại màng tế bào khỏe mạnh.

EFA giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng.

Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng.

Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc chó, dầu lanh, dầu đậu nành, hạt bí và hạt hướng dương.

Dầu lanh cũng có thể chữa tình trạng viêm da như eczema.

3. Loại bỏ nếp nhăn

Có thể kẻ thù lớn nhất của da bạn là những gốc tự do, bị gây ra bởi tia tử ngoại, sự ô nhiễm môi trường và stress. Nó dẫn tới việc viêm da, giảm độ đàn hồi, tạo nên vết nhăn. Nhưng thiên nhiên đã tạo ra một số thực phẩm thông minh mà nếu ăn thường xuyên sẽ là vũ khí chống nhăn hiệu quả.

Hãy bắt đầu bằng quả mơ và cà chua, giàu lycopene, giúp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Để ngăn ngừa lão hóa tối đa, ăn mỗi ngày một bát quả mọng, một cốc rượu đỏ hay một ấm trà tươi.

Một hợp chất tiêu hủy gốc tự do là pycnogenol cũng làm giảm sự viêm nhiễm do ánh nắng mặt trời mang lại. Pycnogenol có trong nho, cây nam việt quất, quả lý chua đen, trà xanh, trà đen, cây việt quất, cây mâm xôi, dâu tây, quả seri đen, rượu đỏ và cải đỏ.

Ngoài ra, sự kết hợp giữa vitamin C, vitamin E, glutathione và CoQ10 cũng giúp tiêu diệt các gốc tự do.

Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, quả hạch, rau lá xanh, còn vitamin C có trong quả họ cam, các quả mọng và rau lá xanh. Măng tây giàu glutathione còn CoQ10 có trong hải sản, rau chân vịt và quả hạch.

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác bao gồm: mận khô, mận tươi, ớt, củ cải đường, mùi tây, quả sung, nho khô và quả đậu.

Ngoài ra cũng đừng quên các loại gia vị, thảo dược, giúp đẩy mạnh các chất chống oxy hóa trong cơ thể. Bổ sung quế vào cốc cappuccino của bạn, uống trà làm từ bạc hà tươi hoặc gừng, nướng thịt với các loại thảo dược như lá hương thảo, cây xô thơm, lá cỏ xạ hương và cà ri.

4. Xóa mụn nám

Việc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và ăn nhiều đường là nguyên nhân dẫn tới mụn, nám. Để loại bỏ, bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng, mà ăn các loại thực phẩm giàu selenium như tỏi, hạt vang, hạt vừng.

Kẽm cũng là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm con hàu, gừng, thịt cừu, hạt bồ đào và hạt vang.

5. Làm mịn da

Dầu oliu có hàm lượng axit béo axit oleic cao, chống viêm nhiễm hiệu quả. Axit oleic là một thành viên trong gia đình omega 9. Nó có thể tạo nên sự khác biệt trong làn da giống như một mảnh da giày cũ với một cánh hoa hồng.

Để có lớp da mịn màng, ăn khoảng 2 thìa dầu oliu mỗi ngày. Lê tàu cũng chứa nhiều axit oleic, và cả vitamin C, E.

Hãy ăn bánh mì nướng kẹp cà chua, kết hợp với cốc trà xanh - một bữa ăn đẹp da hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như rượu bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là rượu và sâm banh. Ngoài ra nước lọc cũng hiệu quả.

6. Giảm sưng phù

Các mao mạch là đường dẫn tới tế bào da của bạn. Nếu chúng yếu hoặc hoạt động không hiệu quả, tế bào da của bạn sẽ không có đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Nó sẽ dẫn tới sự bài tiết kém, làm da bị sưng, phù, nhão và lão hóa sớm.

Chất bioflavonoid trong quả họ cam có thể bảo vệ các mao mạch, cũng như hỗ trợ việc sản xuất collagen giúp da đàn hồi. Vì thế lần tới đi uống giải khát, hãy chọn cốc sinh tố gồm bưởi hồng, cam và chanh.

[lobimex]

Mỗi người có một loại da khác nhau, không phải loại da nào cũng chăm sóc bằng những phương pháp giống nhau. Mỗi loại da sẽ phù hợp với những cách chăm sóc thích hợp. Chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm nào cho phù hợp để có được làn da trắng hồng, khỏe mạnh ở mỗi người đều khác nhau.

1. Loại da thường

Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm là việc làm không thể thiếu.

Buổi sáng: có thể dùng nước hoa hồng hoặc nước tonic (không chứa cồn) để mát-xa nhẹ lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính (không quá nhiều dầu, không làm khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.
Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.

Có thể dùng kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà tẩm bổ cho da sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.

Với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm là việc làm không thể thiếu.

2. Loại da khô

Loại da này đòi hỏi chế độ chăm sóc kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng bong và lão hóa da.

Cách chăm sóc cho từng loại da, Làm đẹp, Chăm sóc da, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm

Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên để dưỡng da. Nên dùng các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay dầu thảo dược…

Nên dùng nước sủi bọt (tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy)để tránh gây tổn thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.

Hạn chế tối đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, môi trường khô hanh cần dùng các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hường xấu.

3. Loại da dầu

Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ phẩm.

Cách chăm sóc cho từng loại da, Làm đẹp, Chăm sóc da, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm

Không nên rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.

Nên đắp mặt nạ chống da nhờn như: mặt nạ đất sét, sữa chua, đu đủ…mỗi tuần một lần. Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và mát-xa quang vùng da cổ.

Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước chăm sóc da và tránh ăn các thực phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.

Với da dầu không nên rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày.

4. Loại da hỗn hợp

Loại da này là sự kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ chảm sóc kỹ lưỡng hơn.

Cách chăm sóc cho từng loại da, Làm đẹp, Chăm sóc da, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm

Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.

5. Loại da nhạy cảm

Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích (dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da khô cho loại da này.

Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay mát – xa vì nó càng khiến da thêm tồi tệ.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp: giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau xanh, sữa chua.

[vua_biotech]

Mùa hè đến, bạn cần thay đổi trang phục, kiểu tóc, loại mỹ phẩm… để chăm chút nhan sắc thích hợp với điều kiện thời tiết nắng nóng.

Tuy nhiên, cách làm đẹp với những loại trái cây sẵn có trong ngày hè như xoài, dưa hấu, chanh, chuối… được xem là một trong những biện pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả và ít tốn kém.

Trái dâu tây không chỉ hấp dẫn bởi vẻ căng mọng tươi đỏ mà còn bởi hương thơm
rất quyến rũ - Ảnh minh họa từ woman.webmd

Chanh

Nước chanh là thứ nước giải khát hiệu quả trong những ngày hè vì có tính chất thanh nhiệt, giàu vitamin C cũng như khoáng chất. Bạn có thể dùng nước cốt chanh như loại “mỹ phẩm” có tác dụng trị làn da dầu trong những ngày hè oi ả, nóng bức.

Công thức như sau:

Nguyên liệu:

1 thìa sữa bột
2 thìa bột quả hạnh xay khô
Nước cốt chanh

Hãy trộn các thành phần trên với nhau sao cho tạo thành một lớp bột nhão, đắp lên mặt trước khi đi ngủ khảng 20 - 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này giúp thu nhỏ lỗ chân lông, loại trừ chất nhờn trên da.

Ngoài ra bạn còn có thể dùng chanh để trị gàu cũng rất hiệu quả. Đơn giản chỉ cần 3 thìa nước cốt chanh tươi và 1/2 thìa dầu oliu trộn lẫn với nhau rồi thoa đều lên da đầu. Sau 15 phút thì gội sạch, rồi có thể gội đầu như bình thường.

Dâu tây

Trái dâu tây không chỉ hấp dẫn bởi vẻ căng mọng tươi đỏ mà còn bởi hương thơm rất quyến rũ. Đây còn là loại quả rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da khô.

Nếu da bạn có biểu hiện thô ráp, ít độ ẩm, kém mềm mại thì hãy dùng trái dâu tây để cải thiện tình hình với công thức như sau:

2 chén dâu tây chín mọng
1 thìa sữa tươi
1 thìa bột gạo hoặc bột ngô

Cách thực hiện: Đánh nhuyễn trái dâu tây cùng với 1 thìa sữa tươi và 1 thìa bột gạo để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút.

Sau đó dùng nước ấm rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm. Nên thực hiện 2 lần một tuần và đây cũng có thể xem như liệu pháp điều trị nếp nhăn hiệu quả trên làn da.

Trái bơ

Trái bơ không chỉ có lợi cho sức khỏe vì có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa và các chất béo có lợi cho cơ thể, sinh tố bơ cũng là loại sinh tố được nhiều người ưa chuộng vào những ngày hè này. Lâu nay trái bơ vẫn được chị em phụ nữ sử dụng với tính năng làm đẹp đắc lực.

Để làm mặt nạ chăm da với trái bơ bạn cần:

2 trái bơ nghiền nhuyễn
3 thìa muối biển
1/4 chén mật ong
Dùng 2 quả chanh tươi ép lấy nước cốt
1/4 chén dầu dừa

Hãy trộn lẫn những thành phần này với nhau và thoa lên da khoảng 10-15 phút và cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. Nếu không dùng hết bạn có thể cất hỗn hợp này vào trong tủ lạnh và dùng dần trong vòng 2-3 ngày.

Chuối

Mátxa đôi bàn chân sẽ giúp cho máu lưu thông dễ dàng, gót chân luôn hồng đỏ, mềm mại và không thô ráp. Bạn có thể tự tin diện những đôi sandal hay dép xỏ ngón mà không phải lo lắng bất cứ điều gì.

Cần chuẩn bị:

2 quả chuối chín
1 thìa muối biển
2 thìa dầu oliu
1/2 thìa nước cốt chanh

Tiến hành: Cắt chuối thành lát và đánh nhuyễn trong một chiếc bát, thêm muối biển, nước cốt chanh và dầu oliu vào đánh đều.

Thoa loại mặt nạ này lên chân và sau 10 phút thì rửa sạch lại với nước ấm, lau khô và xoa thêm 1-2 giọt dầu dưỡng nếu muốn.

Xoài

Mái tóc mềm mại, mượt mà không bị khô, xơ rối trong những ngày hè luôn là mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Bạn có thể đạt được mơ ước đó với cách chăm sóc tóc sau đây:

Nghiền nát 1 quả xoài chín
2 lòng đỏ trứng gà
1 thìa sữa chua

Trộn đều tất cả các thành phần này với nhau và thoa đều lên tóc, dùng mũ chụp đầu hoặc khăn mặt lớn quấn quanh tóc trong vòng 30 phút, cuối cùng gội sạch lại.

Dưa hấu

Dưa hấu là trái cây rất phổ biến trong ngày hè do nó có vị ngọt mát và rất nhiều nước. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng bạn có thể dùng dưa hấu để điều trị hiện tượng da bị cháy nắng rất hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản: chỉ cần cắt dưa hấu thành những lát mỏng và đắp đều lên vùng da bị cháy nắng khoảng 20 phút. Cảm giác đau rát sẽ không còn nữa, thay vào đó là cảm giác dịu mát, dễ chịu.

[duongtramanh.bdg]

Da khô và nhờn thì dùng trái cây gì làm đẹp là hiệu quả nhất hả bạn ui?